Basit Değişimlerle Daha Sürdürülebilir Olmanın 7 Yolu
Sürdürülebilir yaşam, günlük aktivitelerin çevreye olan etkisini minimuma indirecek bilinçli seçimler yaparak yaşamak anlamına gelir. Sürdürülebilirlik kavramı geri dönüşüm gibi önemli uygulamalarla sınırlı değildir ve kapsamlı etkileriyle daha güvenli bir gelecek oluşturmayı sağlayacak bilinçli kararların alınmasını gerektirir. Günlük hayattaki basit değişimlerle sürdürülebilir yaşam tarzına adım atmak, bireysel ve toplumsal sağlığı desteklerken aynı zamanda gezegenin kaynaklarını korumayı da mümkün kılar.
Sürdürülebilir Yaşamın Faydaları Nelerdir?
Sürdürülebilir yaşam, toksin maruziyetini azaltacak çevre dostu seçimleri teşvik ederek doğal kaynakların korunmasını sağlar. Çevresel etkilerinin yanı sıra fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirebilecek alışkanlıkların kazanılmasına da yardımcı olur. Bu durumu en iyi yansıtan örneklerden biri bisiklet kullanımıdır. Fosil yakıt tüketimine ihtiyaç duymayan bisikletler sera gazı emisyonunu artırmayan bir ulaşım alternatifidir. Özellikle kısa mesafelerde bisiklet kullanmak, uzun dönemde hava kalitesini korumaya katkı sunmakla birlikte fiziksel aktiviteyi de artırarak genel sağlığı destekler.
Sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kaynak tüketimi konusunda hassas olmayı teşvik ettiğinden çeşitli maliyetlerin düşmesini sağlar. Günlük hayatta yapılan bazı değişiklikler uzun vadede enerji harcamalarını gözle görülür şekilde azaltabilir. Maliyet düşüşünün kısa zamanda fark edildiği uygulamalardan biri yine bisiklet kullanımıdır. Bisikletle ulaşım alışkanlık hâline getirildiğinde zamanla toplu taşıma, yakıt, otopark ve araç bakımı gibi maliyetlerden büyük ölçüde tasarruf edilebilir.
Basit Değişikliklerle Sürdürülebilir Bir Hayat
Daha sürdürülebilir yaşamak için radikal kararlar almak ve büyük değişimler hedeflemek şart değildir. Değiştirilen küçük alışkanlıklar dalga etkisi yaratarak büyük değişimlere yol açabilir. Sadece çevreye değil, bireysel ve toplumsal sağlığa da fayda sağlayan, sürdürülebilir yaşam için başvurabileceğiniz basit değişimlerden bazıları şunlardır:
1. Kahve ve Çay İçerken Tek Kullanımlık Plastik Ürünleri Tercih Etmemek
Bugüne kadar üretilen neredeyse bütün plastiklerin hâlâ varlığını sürdürdüğü, okyanusları ve toprağı kirletmeye devam ettiği biliniyor. İnsan sağlığını etkileyen ve hormon değişikliklerine neden olan plastiklerin yaşamdaki yerini azaltmak ve tamamen ortadan kaldırmak için birçok adım atılabilir. Doğada yok olması yüzyıllar süren plastik bardak, pipet ve şişe gibi ürünlerin yerine yeniden kullanılabilir ürünler tercih etmek uzun dönemde çevreyi ve insan sağlığını korur. Bununla birlikte maliyet açısından da tasarruf sağlar.
Gün içinde içeceğiniz kahve ve çay için kendi termosunuzu veya kupanızı yanınızda taşıyabilirsiniz. İster evde taze hazırladığınız ister satın aldığınız çayı ve kahveyi kişisel içecek kabınıza koyabilirsiniz. İçeceğinizi hareket hâlinde olacaksanız termosunuzla, kafede çalışacaksanız ya da arkadaşlarınızla sohbet edecekseniz kupanızla içebilirsiniz. Böylece içeceğinizi plastik bardağın barındırdığı kimyasallara maruz kalmadan içebilir, aynı zamanda gereksiz atık kullanımını önlemiş olursunuz. Kendinize ve sevdiklerinize alacağınız hediye termosla sürdürülebilir yaşama önemli bir destek sunabilirsiniz.
2. Çevre Dostu Temizlik Ürünleri Hazırlamak
Evde temizlik yaparken kullanmak için kimyasal içermeyen temizlik ürünlerinin tercih edilmesi etkili çevre dostu alışkanlıklarındandır. Doğal malzemelerle ve basit yöntemlerle hazırlanan karışımlar sayesinde kimyasala maruz kalmadan, kimyasalların suya ve toprağa karışmasına sebep olmadan temizlik yapmak mümkün hâle gelebilir. Bu sayede kimyasal temizlik ürünlerinin tek kullanımlık, geri dönüştürülemeyen plastik ambalajları da kullanılmamış olur.
Doğal temizlik ürünü hazırlamak için beyaz sirke, karbonat, uçucu yağlar ve boş sprey şişeleri kullanabilirsiniz. Yarım su bardağı sirke, çeyrek su bardağı karbonat, 4-8 su bardağı sıcak su, limon veya çay ağacı yağı gibi yağlar kullanarak çok amaçlı temizlik malzemeleri elde edebilirsiniz. Bu karışımla banyo ve mutfak yüzeylerinde, çöp kutularında, buzdolabı içi gibi alanlarda eskimiş pamuklu tişörtleri bez olarak kullanarak etkili bir temizlik sağlayabilirsiniz.
3. Kişiye Özel Yıkanabilir Alışveriş Çantası Kullanmak
Fosil yakıt bazlı kimyasallardan üretilen plastik poşetlerin %1’i geri dönüştürülebilir, kalanlarsa doğada kalarak toprağı, havayı ve suyu kirletir. Alışveriş sırasında sadece 10-15 dakika kullanılan bir plastik poşet doğada fiziksel olarak yok olmuş gibi görünse bile mikro parçacıklara bölünmüş hâlde yüzyıllarca çevreye zarar verir. Bu etkiyi azaltmak için yeniden kullanılabilir alışveriş torbası edinmek gibi basit bir yöntem işe yarayabilir.
Yürüyerek, toplu taşımayla ya da arabayla alışverişe giderken market çantanızı yanınızda bulundurmanız poşet maliyetinden kurtulmanızı da sağlar. Plastik poşetten daha dayanıklı ve genellikle daha fazla eşya taşıyabilen alışveriş çantanızı kirlendikçe yıkayabilir, böylece uzun süre kullanmaya devam edebilirsiniz. Sevdiklerinize de pamuklu, yıkanabilir, tarzlarına uygun çantalar hediye ederek çevre dostu yaşam tarzını teşvik edebilirsiniz.
4. Gıda Atıklarını Kompostlamak
Gıda atıkları çöpe atıldığında karbondioksitten daha güçlü bir sera gazı olan metanı üretir. Organik gıda atıkları uygun değerlendirildiğindeyse toprağa faydalı kompost malzemesi elde edilebilir. Bitkilerin istediği zaman ve formda alabileceği besin maddelerini içeren kompost, bitkileri güçlendirirken aynı zamanda toprağın asit yoğunluğunu da düzenler.
Sebze, meyve atıkları, yeşil yapraklar, çay atıkları, yumurta kabukları, ekmek, kahve artıkları gibi gıda atıklarını kuru yaprak, ağaç dalı, kuru yemiş kabukları, talaş, solmuş çiçekler, pamuk, peçete, gazete gibi malzemelerle karıştırdığınızda zengin bir toprak katkısı oluşur. Etli yemek artıklarını, kızartma yağlarını ve kötü koku üretebilen süt ürünlerini kompost olarak kullanmamalı, asitli narenciye kabuklarınıysa ölçülü kullanmalısınız. Yılın her dönemi uygulanabilen bu yöntem sayesinde evsel atıklarınızı çevre dostu şekilde değerlendirebilirsiniz.
5. Gereksiz Aydınlatma Kullanımını Azaltmak
Gün ışığı, sağladığı fiziksel ve ruhsal faydalarla insan sağlığını desteklediğinden iç mekânlarda da doğal ışıktan maksimum ölçüde faydalanmak gerekir. Gün içinde perdeleri açarak ışığın içeri girmesini sağlamak ve eşyaları ışığı engellemeyecek şekilde konumlandırmak etkili yöntemlerdir. Akşam saatlerindeyse uzun ömürlü ve geri dönüştürülebilir LED ampullerin kullanılması enerji tasarrufu sağlayarak elektrik maliyetini düşürür.
Işıkların kullanılmadığında kapatılması ya da ayarlanabilen mekanizmalarla ışığın seviyesinin kısılması da çevresel sürdürülebilirlik açısından önemlidir. Özellikle sık açma kapamadan enerji kullanım seviyesi çok etkilenmeyen LED ampulleri kullanılmadığında kapatmak, elektrik üretimi sırasında oluşan karbon emisyonlarını azaltır. Bunun için evlerde ve ofislerde aydınlatma anahtarlarına ışığın açık unutulmaması için notlar yapıştırabilirsiniz. Bu hatırlatıcılar farkındalığınızı artırarak enerji tasarrufu alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur.
6. Sürdürülebilir Giyim Alışkanlıkları Kazanmak
Giyim konusundaki satın alma alışkanlıklarını değiştirmek geçici bir davranış şekli olarak düşünülmemeli, çevre dostu ve kalıcı bir zihniyet değişimi olarak benimsenmelidir. Az sayıda kaliteli ürün satın almak, eski kıyafetleri geri dönüşüme kazandırmak, yıpranan kıyafetleri çöpe atmak yerine onarmak, eskiyen kıyafetleri farklı amaçlar için değerlendirmek gibi uygulamalar sürdürülebilir moda kapsamındadır. Bu uygulamaların amacı hem çevresel ayak izini azaltmak hem gereksiz harcamaları önleyerek tasarruf sağlamaktır.
Hızlı üretim ve tüketim döngüsünün sonucu olarak ortaya çıkan düşük kaliteli, dayanıksız ve modası hızlıca geçen kıyafetleri satın almak kaynak kullanımını artırır. Organik pamuk, kenevir, bambu içeren dayanıklı giyim ürünleriyse çevreye daha az zarar veren yöntemlerle üretilir ve uzun yıllar kullanılabilir. Kıyafetlerin bakım önerilerine uyarak, düşük sıcaklıkta yıkamaya ve kurutmaya dikkat ederek kıyafetlerin daha uzun ömürlü olmasını sağlamak da mümkündür.
7. Çamaşır ve Bulaşık Makinelerini Verimli Kullanmak
Dünya’yı yaşanabilir hâle getiren suyu korumak, ne kadar bol olsa da su kaynaklarını tasarruflu kullanmak sürdürülebilir bir yaşamın önemli adımlarındandır. Gün içinde uygulanan basit yöntemler bu değerli kaynağın verimli kullanılmasını ve korunmasını sağlar. Diş fırçalarken veya tıraş olurken musluğu açık bırakmamak gibi basit alışkanlıklar, uzun dönemde önemli miktarda su tasarrufuna yardımcı olur. Bununla birlikte su faturanızda da kayda değer bir azalma sağlar.
Çamaşır ve bulaşık makinelerinin kullanım şekli de hem su tasarrufu hem çevre dostu temizlik yapma konusunda belirleyici uygulamalardır. Bulaşıkları elde yıkamak yerine bulaşık makinesinin uygun programında yıkamak, makineleri tamamen doldurmadan çalıştırmamak gibi alışkanlıklar edinebilirsiniz. Bu sayede her yıkamada suyu maksimum verimlilikle kullanabilirsiniz. Elektronik cihazlarınızın ekonomik çalışma modunu kullanmanız da enerji tasarrufu yapmanızı sağlar. Suyun ısıtılması için daha az enerji harcayan ve daha az su kullanan bu programlar uzun vadede tasarrufunuzu artırabilir.
Sürdürülebilirlik Odaklı Faaliyetlerinizde QuickCarbon Yanınızda!
QuickCarbon olarak sürdürülebilir yaşama katkı sunmak için faaliyetlerinizin çevreye olan etkisini ölçmenize ve değerlendirmenize yardımcı oluyoruz. Kurumsal karbon ayak izi danışmanlığı hizmetimizle karbon ayak izi hesaplama, raporlama, hedef belirleme ve önlem alma konularında danışmanlık veriyoruz. Detaylı bilgi almak ve demo talebinde bulunmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.